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我們清洗蔬菜殘留有妙招

點擊次數(shù):1679 更新時間:2015-05-16

菜市買回來的蔬菜多少都會有殘留的農藥 怎樣去除呢?

一、茄瓜類

  黃瓜,茄子,蘿卜盡量去皮后食用,雖然例如茄子皮等富含營養(yǎng)素,但是在無法保證其安全性的時候建議削皮食用。

較難清洗的苦瓜,其農藥殘留分布在它的凹凸面與縫隙中,需要流水用牙刷沖洗后加小蘇打浸泡。建議苦瓜食用前焯燙一下。

洗黃瓜可以用一點鹽搓洗一下,削皮后食用


二、沖洗后用淘米水或者小蘇打水浸泡,二十分鐘左右,掰成小塊沖洗。

  焯水(建議焯水時間稍長一些,焯水后再清水淘洗一遍)

三、葉菜類

  白菜,油菜,卷心菜(甘藍)清洗要格外注意。把葉菜買回家后先散開放置半天的時間,讓農藥揮發(fā)掉一部分。陽光照射可以讓農藥分解破壞,照射五分鐘,有機氯的含量可以大大降低。

葉菜單掰下來后流動水沖洗,因葉片部位的農藥會順勢流到葉片根部。所以根部殘留農藥較多。換水后加入小蘇打浸泡20分鐘(不要超過半個小時),水要沒過蔬菜。

菜花青菜等可焯燙的菜類洗凈后,用開水焯燙。

四、青椒

  青椒噴灑農藥時一般從上往下撒,蒂處zui容易有殘留。洗好再切,否則農藥會從切口進入;沖比泡重要,每個面洗到,用軟牙刷刷一下;流水沖洗后換新水浸泡,放入兩匙的食用小蘇打,利用酸堿中和法來去除部分農藥,有機磷和氨基甲酸酯類農藥遇到小蘇打等堿性物質后,會使毒素降低蔬果清潔劑可以洗掉部分農藥,但是我們選擇的清潔劑會不會存在另外的問題,千萬不要人為的制造二次污染。而食用小蘇打粉為水溶性的,更容易且清洗無殘留。

五、蘑菇

  清水加淀粉后用手在水中一個方向攪拌,形成離心力,更容易洗掉縫隙間殘留。沖洗干凈,開水焯一遍 ,然后再清水沖洗后待用。

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